Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 15,80g | Prot: 75,64g | Carbh: 189,41g.
Desayuno: Family Mart Baked Riceberry Rice with Taro ข้าวไรซ์เบอร์รี่อบเผือกเจ, Crab, Meiji High Protein Zero Sucrose White Malt. Almuerzo: Family Mart Baked Riceberry Rice with Taro ข้าวไรซ์เบอร์รี่อบเผือกเจ, Crab, Honeydew Melon. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jajung_jj
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