Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 53,67g | Prot: 104,62g | Carbh: 221,16g.
Desayuno: Wasa Integrale, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Tuorlo d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Santa Lucia Ricottina Light. Almuerzo: Valfrutta Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Gallo Riso Venere Integrale. Cena: Melone, Carne di Vitello, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Caputo Mandorle Siciliane Sgusciate, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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