Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 54,25g | Prot: 101,10g | Carbh: 191,14g.
Desayuno: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Енисейский Бройлер Грудка Цыплёнка Бройлера, Верное Средство Гречневые Отруби, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Молоко, Овсяная Каша на Воде, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Умалат Сыр Сулугуни, Корица, Кофе. Almuerzo: O'Green Грецкий Орех, Зеленый Чай, Курага, Капуста, Рыба с Овощами, Перловка Отварная, Борщ, Сметана 15%. Cena: Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Окей Морковь по-Корейски с Огурцом, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Черешня, 48 Копеек Мороженое Пломбир, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Белый Хлеб, Цельное Молоко, Помидоры, Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Кофе, Корица. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|