Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2816 kcal
|
Grasa: 98,90g | Prot: 106,65g | Carbh: 373,19g.
Desayuno: Nusskati Nuss Nougat Creme, BioBio Sonnenblumenbrot, REWE Bäcker Brötchen, Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Aldi Snack Paprika, Ardilla Walnüsse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rührkuchen, Müller Reine Buttermilch. Cena: Krombacher Alkoholfrei, Banane. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Nutricia Fortimel Jucy. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|