Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2816 kcal
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Grasa: 98,90g | Prot: 106,65g | Carbh: 373,19g.
Desayuno: Nusskati Nuss Nougat Creme, BioBio Sonnenblumenbrot, REWE Bäcker Brötchen, Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Aldi Snack Paprika, Ardilla Walnüsse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rührkuchen, Müller Reine Buttermilch. Cena: Krombacher Alkoholfrei, Banane. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Nutricia Fortimel Jucy. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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