Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2905 kcal
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Grasa: 123,68g | Prot: 145,90g | Carbh: 297,57g.
Desayuno: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Land O'Lakes Salted Butter, 1% Fat Milk, Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Spinach & Mushroom Quiche, Houlihan's Buffalo Chicken Sandwich. Cena: Olive Garden Stuffed Mushrooms, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Flora Roasted Red Peppers, Premio Sweet Italian Sausage (85g), Italian Bread. Pasa Bocas / Otros: Cannoli. más...
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3740 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Boxeo - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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