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In 2 Tagen minus 1200👏👏👏. Leute, danke für die Unterstützung 🙏😘😘
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 84,80g | Prot: 100,90g | Carbh: 306,96g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Jermi Räucherkäse, Milfina Butter , Salami, Philadelphia Meerettich, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Lion Cereals. Cena: Wassermelone, Paulaner Natur Radler , Sonnenblumenkernbrot, Radeberger Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Aldi Vanilleeis, Gutfried Putenbrust Natur, Tomaten, Philadelphia Meerettich, Sonnenblumenkernbrot, Tee mit Milch, Thomy Remoulade, Netto Kaiserbrötchen, Gut & Günstig Fischburger. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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