Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2552 kcal
|
Grasa: 44,28g | Prot: 260,97g | Carbh: 273,17g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Simply (Carrefour) Łosoś Sałatkowy Wędzony na Zimno, Simply (Carrefour) Łosoś Sałatkowy Wędzony na Zimno, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Cukinia, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Cena: Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Lewiatan Kasza Manna, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Olimp Olej MCT, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Biedronka Awokado, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki, SFD Tomato Basil Ketchup, Banan, Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|