Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3111 kcal
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Grasa: 71,11g | Prot: 162,89g | Carbh: 461,41g.
Desayuno: Galbusera Biscotti Buoni Così, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 2%, Ciliegie, Pesca, Pere Abate, Albicocche. Almuerzo: Galbusera Più Integrali, Pomodori, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Riunione Salmone Affumicato Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Penne Ziti Lisce. Cena: Perfetti Liquirone In & Out, Patata Bollita, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Garofalo Penne. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Biscotti Buoni Così, Galbusera Più Integrali, Ciliegie, As Do Mar Tonno al Naturale, Perfetti Liquirone In & Out, Net Integratori VB Whey 104, Vitargo Vitargo Electrolyte, Perfetti Liquirone In & Out, Perfetti Goleador Gusto Frutta, Dolce Ada Ventagli. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ratchet2012a
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