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4일차
9시,3시30,5시,7시
💩1회(쬐금)
무릎염증약복용1일
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 40,61g | Carbh: 37,73g.
Desayuno: 아이스 아메리카노, 스팸 스팸 클래식, 동원 동원참치. Almuerzo: 닥터디엣 닥터디엣, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Cena: 닭고기와 껍질 (구위), 산과들에 순수가온 견과류, 키친콤마 당근라페. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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