Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 145,46g | Prot: 108,95g | Carbh: 38,30g.
Desayuno: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Nature’S Way Organic MCT Oil. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Adez Кокосовое Молоко, President Сливочное Масло 82%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный 60%, Сырные Булочки на Псиллиуме, Окей Семга Ломтики Холодного Копчения , Котлеты из Брокколи с Сыром. Cena: Primal Kitchen Caesar Dressing, Зеленый Лук, Котлеты из Брокколи с Сыром, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Индилайт Индейка для Гриля "Сочная". Pasa Bocas / Otros: Творог 9%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|