Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 112,74g | Prot: 242,01g | Carbh: 47,77g.
Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Mexerica. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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