|
bf 18.5 mass 42.6
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2411 kcal
|
Grasa: 49,27g | Prot: 200,79g | Carbh: 290,95g.
Desayuno: Milbona Skyr Vaniglia , Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Almuerzo: Petto di Tacchino. Cena: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Pesto. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Morato American Sandwich, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Light, Valfrutta Succo alla Pesca, Banana. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Coluto Lucio
|