|
шаги 13780 треня П
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 49,05g | Prot: 90,43g | Carbh: 108,60g.
Desayuno: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Капустой и Яйцом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Cena: Doppel Herz Омега-3, Коровка из Кореновки Творог 9%, Желтоперый Тунец. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ruslab Multiprotein Superfood, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. más...
|
peso estable
|
|
|