Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 72,65g | Carbh: 241,24g.
Desayuno: Brown Sugar, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Tesco Frozen Summer Fruits. Almuerzo: Weight Watchers Bakewell Slices, Weight Watchers Carrot Cake Slices, Celery, Morrisons Wholegrain Melba Toast, Tesco Mini Mild Cheese Stick Lighter, Tesco Crumbed Ham, Asda Great Stuff Clementines. Cena: Waitrose Iced Christmas Cake, Mango and Passion Fruit Yoghurt, Heinz Beanz Reduced Sugar & Salt Snap Pots, Quorn Sausage Roll. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Highlights Hazelnut, Morrisons Braeburn Apples, Morrisons Nume Cherry and Almond Granola Bar. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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