Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2588 kcal
|
Grasa: 127,67g | Prot: 164,80g | Carbh: 210,14g.
Desayuno: Zeytinyağı, Tahir Tam Yağlı Dereotlu Üçgen Peynir (Eritme), Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta. Almuerzo: Ekmek, Pişmiş veya Izgara Balık, Pepsi Pepsi Light. Cena: Magnum Double Karadut ve Böğürtlen , Çerezya Çekirdek. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Kavun (Kokulu Kavun), Su. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|