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Sabato
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3144 kcal
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Grasa: 138,87g | Prot: 144,29g | Carbh: 324,06g.
Desayuno: Melinda Mela Golden, Pesca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes. Almuerzo: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Nutella Nutella, Ciccioli, Mutti Passata Pugliese la Vigorosa, Pizza Napoletana Caputo 00, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), HealthyCo Creamy Peanut Butter, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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