Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 62,46g | Carbh: 72,83g.
Desayuno: Canela, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Aldi Flocos de Aveia, Melão. Almuerzo: Morangos, Tomates, Arroz Branco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Continente Espargos Brancos. Cena: Azeite, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Carapau Frito. Pasa Bocas / Otros: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Maçã. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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