|
шаги 9900 аква+треня П
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 64,59g | Prot: 93,20g | Carbh: 133,85g.
Desayuno: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Бонджорно Рикотта Ванильная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бахетле Пирог Слоеный, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Гречка Отварная, Сосиска Индейки. Cena: Ruslab Мультипротеин, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Сырой Очищенный. más...
|
peso estable
|
|
|