Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3208 kcal
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Grasa: 178,24g | Prot: 141,32g | Carbh: 261,10g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Marie Cornetto Semplice. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Casa Modena Mortadella di Pollo, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Conad Insalata di Tonno con Fagioli e Verdure, Insalata di Riso, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prosciutto Cotto, Anguria, Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa. Pasa Bocas / Otros: Carte d'Or Gelato al Pistacchio . más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 20 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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