Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3417 kcal
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Grasa: 94,76g | Prot: 303,81g | Carbh: 328,11g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Myprotein Essential Amino Acids, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Callowfit Smoky BBQ, Kaufland A Reis Basmati, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch). Cena: A Dorfteller , Myprotein Instant Oats, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes, Myprotein Maltodextrin. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Huhuuu, ich hör nix mehr von dir 🙋🏽♀️ geht's dir gut??
17 jun. 21 por el miembro: Aslı.83
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Hey du 👋 guten Morgen.. klar mir geht's gut. Ich hoff dir auch.
17 jun. 21 por el miembro: -Alex L.-
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Mir auch, danke ☀️ hab einen tollen Tag ☘
17 jun. 21 por el miembro: Aslı.83
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18 jun. 21 por el miembro: -Alex L.-
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Ja, hab ihn schon vermisst, meinen Melöner-Spezialhirngefährten🥰🙏🏼
18 jun. 21 por el miembro: Aslı.83
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Ich hab nur Grad einfach viel Geschäft auf der Arbeit 👨🏭🤷♂️😁💅💅💅💅💅
18 jun. 21 por el miembro: -Alex L.-
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Das ist guuuut, iwo muss das Para ja kommen💪🏽😋
18 jun. 21 por el miembro: Aslı.83
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Ich und mein Bruder arbeiten in der gleichen Firma und ich wurde jetzt zu ihm in die "Abteilung " befördert. 😁😁😁
18 jun. 21 por el miembro: -Alex L.-
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Cool, herzlichen Glückwunsch ☘☀️was bedeutet befördert, was hast du vorher gemacht und was machst du jetzt? Bruder, älter oder jünger
18 jun. 21 por el miembro: Aslı.83
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"Katalogteile" und jetzt sonderbau. Mein Bruder ist 1,5 Jahre jünger als ich .
18 jun. 21 por el miembro: -Alex L.-
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Mein Bruder ist wie ein bester Freund für mich.
18 jun. 21 por el miembro: -Alex L.-
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18 jun. 21 por el miembro: Aslı.83
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18 jun. 21 por el miembro: -Alex L.-
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19 jun. 21 por el miembro: Aslı.83
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19 jun. 21 por el miembro: -Alex L.-
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Kannst du nicht mal ein Vorher-Nachher posten🙈😬biiiittteeeee
20 jun. 21 por el miembro: Aslı.83
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20 jun. 21 por el miembro: -Alex L.-
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20 jun. 21 por el miembro: -Alex L.-
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Peso Histórico de -Alex L.-
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