Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 58,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 27,04g | Prot: 38,54g | Carbh: 88,31g.
Desayuno: 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante, Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Aveve Waldkorn Oergranen, Koffie (Oploskoffie), Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Pasa Bocas / Otros: Rum & Cola, Sangria. más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 4 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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