Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 75,30g | Prot: 189,51g | Carbh: 222,76g.
Desayuno: Nestlé Bebida Láctea Galak , Doce de Leite, Pullman Artesano Original , Naturovos Albumina, Max Titanium Top Whey 3W, Aveia, Banana Prata (TACO), Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado. Almuerzo: Sal, Coca-Cola Zero, Neugebauer Amor Carioca Branco, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha, Cenouras Cozidas, Vazio, Costela Bovina, Maionese da Carla. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Galinhada proteica, Abobrinha, Costela Bovina, Cenouras Cozidas, Maionese da Carla. Pasa Bocas / Otros: Melão, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Naturovos Albumina. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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