Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 59,98g | Prot: 132,71g | Carbh: 84,54g.
Desayuno: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Optavia Creamy Vanilla Shake. Almuerzo: Hass Avocado, Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Wegmans Organic Cage Free Large Brown Eggs, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Veal, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Purely Frozen Organic Riced Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Running - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de betty tufariello
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