Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 52,19g | Prot: 109,57g | Carbh: 129,09g.
Desayuno: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Cuscuz (Cozido), Café, Bolo de Banana e Aveia, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de estrelagard
|