168 @ bedtime
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 41,90g | Prot: 71,86g | Carbh: 68,93g.
Desayuno: Tim Hortons Coffee Black, Navels Oranges, No Name Original Rice Crackers. Almuerzo: Celery , Kraft Cheez Whiz, Compliments Balance Sliced Light Havarti Cheese, Cucumber, Gluten Free Bread, Tuna Salad, Butter. Cena: Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Kraft Calorie Wise Peppercorn Ranch, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rosetonelli
|