Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 78,81g | Carbh: 107,04g.
Desayuno: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Biofood Mandel, Blueberry chia jam, Kronägg Flytande Äggvita, Semper Glutenfria Havregryn. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Kycklingfärs biffar, Semper Fröfrallor, ICA Selection Avokado . Cena: Kycklingfärs biffar, Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Mixed Salad Greens, ICA Selection Avokado . Pasa Bocas / Otros: Blueberry chia jam, Apple yoghurt oat cookies, Banana, ICA Gott Liv Hasselnötter , Kung Markatta Jordnötssmör med Salt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wanna_be_hot
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