Diario de elias_nmr, 14 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:
2265 kcal Grasa: 45,50g | Prot: 191,53g | Carbh: 259,59g.   Almuerzo: Bio Natives Oliven Öl Extra, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Aldi Hähnchen Innenfilet, Gut & Günstig Basmati Reis. Cena: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Frühlingszwiebeln, Aldi Datteltomaten, Milbona Skyrella, Lidl Kornachter, Natural Plus Hydrowhey, DM Bio Sojadrink Natur. Pasa Bocas / Otros: Banane, DM Bio Reis Drink Natur, Ja! Skyr Natur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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