Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 77,57g | Prot: 56,69g | Carbh: 199,51g.
Desayuno: Nothing. Almuerzo: Apricots , Watermelon . Cena: Cumin , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, White Rice, Trader Joe's Garlic Naan, Tasty Bite Indian Kashmir Spinach with Paneer Cheese (Saag), Tasty Bite Vegetable Korma, Amy's Vegetable Pakoras , Jyoti Chicken Tikka Masala, Jyoti Chicken Tikka Masala, Mirch Masala Mint Chutney. Pasa Bocas / Otros: Kaurina's Kulfi. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
stretches, crunches, wall Pushups - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mewgirl
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