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Permisi, mau mulai lagi yokkk setelah motivasi ngumpul dikit2 wkwkwk
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 62,40g | Carbh: 202,84g.
Desayuno: Tahu Bakso, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Wortel Dimasak, Cumi Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Tahu Goreng. más...
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peso estable
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