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franzy73
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14 jun. 21
Diario de franzy73, 14 jun. 21
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Wow und ich dachte es geht gar nicht mehr runter .
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
39,4 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2021:
1767 kcal
Grasa: 47,92g | Prot: 101,55g | Carbh: 226,57g.
Desayuno:
Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig.
Almuerzo:
Döner Kebab.
Cena:
Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Rindersaftschinken, K-Classic Gyrosschinken, Radieschen, Rote Paprika.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Skyr Himbeer-Cranberry.
más...
238 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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👍👍🙋♀️🍀
14 jun. 21 por el miembro:
Delihla1
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