Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2014
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 66,66g | Carbh: 230,51g.
Desayuno: Чай Несладкий, Благода Творожная Масса с Курагой. Almuerzo: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Кофе, Гречка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Борщ, Салат Овощной. Cena: Чечевица по моему, Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Ферреро Раффаэлло, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Чай, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Вода. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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