Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 58,59g | Carbh: 107,20g.
Desayuno: Fromage Brie, Pâturages Fromage Blanc 0%, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Muesli Croustillant aux Fruits, Graines de Chia Séchées. Almuerzo: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Oeuf Dur. Cena: Fraisier. Pasa Bocas / Otros: Banane, Protein World Slender Blend Vanille. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilouche69
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