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aure.ledantec
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14 jun. 21
Diario de aure.ledantec, 14 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
71,2 kg
Disminuído hasta ahora:
20,8 kg
.
Aún para ir:
11,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2021:
738 kcal
Grasa: 25,60g | Prot: 46,33g | Carbh: 60,61g.
Almuerzo:
Ecomiame Paillasson Pommes de Terre Oignons Emmental, Kiri Kiri, Pain, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Netto Ratatouille, Ecomiame Filet de Lieu Meuniere Prefrit Surgelé.
Cena:
Pain, Netto Ratatouille, Le Gaulois Escalope de Dinde.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Il reste plus grand chose 😊
18 jun. 21 por el miembro:
lily.maeve59
Pour le 2 ème objectif nn mais après j'aimerais encore perdre 10 kg 😏
19 jun. 21 por el miembro:
aure.ledantec
aure tu avances par palier, c'est bien ☺
19 jun. 21 por el miembro:
lily.maeve59
Oui c'est vrai j'en suis très contente 😊😁 très joli parcours pour toi aussi 👍👍💪
19 jun. 21 por el miembro:
aure.ledantec
Bien super bravo👍 passe un bon dimanche reste bien motivé
19 jun. 21 por el miembro:
Nlono7700
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