Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 63,19g | Prot: 91,57g | Carbh: 324,41g.
Desayuno: Kraft Quickmelt, Del Monte Chili Sauce, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Almuerzo: Indomilk Susu UHT Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Nasi Putih, Kikil, Tempe Orek. Cena: Kikil, Tempe Orek, Tahu, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (3), Mayora Royal Choice, Nestle Koko Krunch (30g), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang. más...
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Perdiendo 12,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tsaqif_r.h
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