Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 76,56g | Carbh: 43,69g.
Desayuno: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Lombo . Cena: Abobrinha Refogada, Swift Merluza. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Nozes sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Castanhas-do-Pará, Vitafor Life Vegan Cacau, Nuts Leite de Amêndoa. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonAraujo
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