Diario de Queenffn13, 14 jun. 21

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Well I'm getting ready for hybanation for 2 weeks Friday the 18th I'm very worried I'm not going to the gym pools for 2months after my opt..

SCEARD I'm going to put on weight 9 mths of hard work keeping weight low 😞

108,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 28,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:

2040 kcal

Grasa: 96,55g | Prot: 75,77g | Carbh: 203,43g. Desayuno: Margarine (Regular) , Toasted Multigrain Bread, Kellogg's All Bran, Kellogg's All Bran. Almuerzo: Scrambled Egg , Margarine (Regular) , Toasted Multigrain Bread. Cena: KFC Seasoned Chips (Regular), KFC Bread Roll, KFC Coleslaw (Regular), KFC Potato & Gravy (Regular), KFC Original Recipe Chicken. Pasa Bocas / Otros: Whittaker's Smooth White Chocolate Bar. más...

peso estable

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Comentarios

Hi jounal 😊 1st.wk into my recovery so far so good I'm home now and eating all the wrong things today but not loads so scrambled eggs and 2x brown toast for breakfast. 1 pie. 1 cream doughnut, 1 iced banana cake that's all I ate today😚 I'm going on salads tomorrow and opti fast shakes and see how I go🎈💞🌿

25 jun. 21 por el miembro: Queenffn13


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