Diario de laubedi, 14 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:
1742 kcal Grasa: 59,72g | Prot: 58,31g | Carbh: 251,28g.   Desayuno: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kirkland Signature Maple Syrup, Eggo Chocolate Chip Waffles. Almuerzo: Arroz Blanco, Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, La Morenita Mexican Melting Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Dole Bananas, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Banano, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk. más...
2228 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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