Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 69,57g | Prot: 77,63g | Carbh: 131,56g.
Desayuno: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. Almuerzo: Banana, Tenorio Atum em Azeite, Continente Salteado de Verduras Assadas, Beringela com Queijo e Molho de Tomate. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Gouda, É Continente Iogurte Grego Morango, Pão de Mistura, Pingo Doce Queijo Flamengo, Mimosa Manteiga com Sal, Papo Seco. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marciaetheo
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