Diario de lyndal040, 14 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
74 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:
1540 kcal Grasa: 61,03g | Prot: 79,89g | Carbh: 172,02g.   Desayuno: Café Régulier, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), No Name Smooth Peanut Butter. Almuerzo: Kirkland Signature Mixed Nuts, Kirkland Signature Organic Fortified Soy Beverage, Graines de Lin, Fraises, Kirkland Signature Egg Whites. Cena: Pruneau Sec, Salade de Chou, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
1882 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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