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14 jun. 21
Diario de psh17, 14 jun. 21
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Today is back to work, and let me tell you, the last two weeks of school are the hardest to get through without a sugary treat (or several). My planted treat is low fat Greek yogurt with jam.
89,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2021:
1361 kcal
Grasa: 44,91g | Prot: 56,00g | Carbh: 187,61g.
Desayuno:
Coffee with Cream, Mangos , Dairyland 2% Cottage Cheese.
Almuerzo:
Dairyland 2% Cottage Cheese, Mangos .
Cena:
12" Medium Supreme Pan Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Apples , Frosted Sweet Cinnamon Bun, Bananas , Coffee with Cream.
más...
1913 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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14 jun. 21 por el miembro:
psh17
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