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rebound previsto, dopo weekend hi intake
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2521 kcal
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Grasa: 85,62g | Prot: 204,20g | Carbh: 220,50g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, Misura Fette Biscottate, Gaspari Nutrition Myofusion Probiotic Series, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Tiramisu, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Baked Potato (Peel Not Eaten), Primae Natur Bread - Pane, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Pasa Bocas / Otros: Fesa di Tacchino. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JonnyJoy
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