Diario de Dario.Dustin, 14 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:
1569 kcal Grasa: 55,92g | Prot: 87,48g | Carbh: 182,12g.   Desayuno: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Conserva di Marmellata. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Albicocche, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Findus Merluzzo Gratinato, Esselunga Margherite Ripieno ai Carciofi. Cena: Brezzo Miele , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Mozzarella, Chiquita Banana, Albicocche, Croissant alla Marmellata. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Yomo Yogurt Fragola, Gilli Brezel & Sticks. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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