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Выходные ..
суббота - мороженое
Воскресение - СВАДЬБА
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 24,49g | Prot: 49,62g | Carbh: 110,77g.
Desayuno: Fruttis Йогурт Легкий, Яичный Омлет. Almuerzo: Fruttis Йогурт Легкий, Курица с Овощами. Cena: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Pasa Bocas / Otros: Молоко, Черника (Несладкая, Замороженная). más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elenavereshchagina
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