Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2014
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 23,62g | Prot: 46,02g | Carbh: 156,17g.
Desayuno: Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici, Mulino Bianco Armonie Cereali Fette Biscottate, Succo di Limone. Almuerzo: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Olio di Girasole, Arance, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Arance, Lattuga a Foglia Verde, Platessa Cotta. Pasa Bocas / Otros: Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi). más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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