Diario de rosetonelli, 14 jun. 21

166.9 @ bedtime
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:
1088 kcal Grasa: 50,49g | Prot: 56,88g | Carbh: 112,80g.   Desayuno: No Name Original Rice Crackers, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Navels Oranges, Tim Hortons Coffee Black. Almuerzo: Gluten Free Bread, Butter , Celery, Kraft Cheez Whiz, Tuna Salad, Compliments Balance Sliced Light Havarti Cheese. Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin). Pasa Bocas / Otros: Mott's Clamato Caesar. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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