Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 98,10g | Carbh: 223,99g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% , Low Butter Powdered Peanut Butter , Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Nu3 Eritritolo. Almuerzo: Gallo Riso Venere Integrale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Gemme Bio Ceci. Cena: Ananas, Melone, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Rucola , Parmigiano (in Pezzi). Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Hero Light Fragole, Coop Pane Kamut Biologico . más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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