Diario de MrBigNik, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
108 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
1889 kcal Grasa: 81,30g | Prot: 107,74g | Carbh: 183,72g.   Desayuno: Колбаса Докторская, Ашан Мини-Багет, Кофе с Молоком. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Малина, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Минтай Жареный, ВкусВилл Язык Говяжий. más...
209 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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