Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 73,71g | Carbh: 107,91g.
Desayuno: Banana, Blueberry chia jam, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kronägg Flytande Vita, Semper Glutenfria Havregryn. Almuerzo: Banana, ICA Sallad, ICA Selection Avokado , Pacific Norsk Laxfilé. Cena: Honeydew Melon, ICA Romantica-Tomater, Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Mixed Salad Greens, Pacific Norsk Laxfilé, Garant Ekologisk Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Semper Fröfrallor, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, ICA Blåbär, Lidl Spetspaprika, Garant Hummus, ICA Romantica-Tomater, ICA Morot, ICA Basic Äpple. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wanna_be_hot
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