Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2837 kcal
|
Grasa: 96,22g | Prot: 185,21g | Carbh: 295,68g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Магнит Сыр Маасдам, Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Яйцо Куриное, Томатная Паста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Сыр Голландский, Красная Фасоль, Мистраль Бурый Рис. Cena: Магнит Сыр Маасдам, Тагилхлеб Батон с Отрубями, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Окрошка с Курицей, Русский Дар Квас Традиционный, Первый Вкус Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Помидоры, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|