|
Результат разгрузочного дня на твороге, весьма неплохо, главное теперь остаться на той же планке
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
842 kcal
|
Grasa: 34,91g | Prot: 43,61g | Carbh: 89,46g.
Desayuno: Milky Way Шоколадный Батончик, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Омлет с Молоком. Almuerzo: Зеленый Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Плов с Говядиной, Банан. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|